Matari Sehati

Sumber: Kompas.com, 31 Januari 2009

Bentuknya yang khas membuat organ paling pribadi milik wanita ini ternyata menjadi "pintu masuk" berbagai penyakit. Rawatlah aset berharga ini agar senantiasa bersih dan sehat.

Gangguan yang Sering Dialami
Gangguan yang paling umum terjadi adalah infeksi akibat jamur, iritasi, atau keputihan. Kondisi vagina yang lembab bisa menimbulkan berbagai keluhan tersebut. Selain itu, perubahan hormonal selama menstruasi, hamil, dan stres juga dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh, yang berakibat rentannya kesehatan organ intim.

Perawatan Rutin
1.Usai buang air kecil di toilet umum dan tidak ada shower, basahi tisu dengan air untuk membasuh sisa-sisa urin, lalu keringkan dengan tisu kering tanpa parfum.

2.Tidak dianjurkan menggunakan sabun mandi untuk membersihkan vagina karena akan membuat bakteri yang berguna mati sehingga rentan terhadap masuknya jamur.

3.Sebaiknya gunakan cairan khusus untuk pembersih daerah intim, yang kadar keasamannya sudah disesuaikan dengan keasaman vagina.

4.Lakukan pemijatan di seluruh tubuh dua bulan sekali untuk meredakan ketegangan.

5.Konsultasikan ke dokter kulit dan kelamin jika Anda mempunyai masalah dengan vagina.

Tips
1.Gunakan celana dalam katun yang menyerap keringat agar tidak lembab.
2.Ganti panty liner setiap 2 jam sekali. Pakai panty liner yang tidak mengandung parfum.
3.Mengonsumsi buah dan sayur baik untuk kesehatan seluruh area intim.
4.Hindari stres.
5.Bagi penyuka travelling yang suka menggunakan celana kertas harus waspada. Kertas dapat mendatangkan serbuk dan menimbulkan kelebaban bila sedikit saja terpercik air.